Tagg: nära föräldraskap

Sjalbarn – hur gör man?

5945-2165927-shopw-7a7c2d

34597_138758419481442_7743022_n

P7150909

Vi är förespråkare för enkla lösningar. Bära barn har vi gjort för att vi behövde det av olika skäl. Praktiska, emotionella eller helt enkelt för barnets behov av närhet. Antingen bär man barnet i sina armar, på sin höft eller på ryggen. Eller så kan man göra det med enkla hjälpmedel som till exempel en bärsjal eller en ergonomisk bärsele eftersom som just de ergonomiska är så mycket mer sköna för den som bär sitt barn.

Man kan ha en känsla av att bära i sjal är något krångligt, svårt och som kräver träning och coachning, men egentligen är det faktiskt genialiskt enkelt och har praktiserats av människor i många många tusentals år. Man tar helt enkelt en bärdon som man placerar barnet i  och bär.

I västerlandet har bärsjalsbärandet utvecklats successivt sedan början på 70-talet då praktiken att bära i bärsjal togs upp och utvecklades av ”moderna västerländska pionjärer'” som t.ex. Erika Hoffman som skapade bärsjals-märket Didymos.

Eftersom vi nu är påverkade av vår moderna kultur där barnvagnar blivit norm under de senaste drygt 100 åren kan det vara skönt att få lite input och boost från nutida inspiratörer som t.ex. bärcoacher som Ulrika Casselbrant som bland annat skrivit artikeln 5 anledningar att bära ditt barn där du kan läsa 5 goda skäl till att bära ditt barn men även få några enkla handfasta tips. Själv älskar jag instagram-kontot Bärsjalsutmaningen där ”vanliga” föräldrar delar med sig av sina tankar, erfarenheter och tips och trixs vad gäller ergonomiskt bärande av barn. Eller den stora gruppen Bärsjalar på Facebook där man snabbt kan få svar på funderingar och frågor av andra dedikerade sjalbärare.

Vill man prova lite hemma och behöver lite tid så finns det en hel uppsjö av videor på youtube med olika knytningar och andra instruktioner av värde. Där vill jag tipsa om den spanska bärsjalsbutikens Kangura Portabebés ‘s videokanal. Där hittar man enkla och tydliga filmer med allt från de första enkla knyten till mer avancerade varianter. Alltid med barnets bästa i centrum. Kangura håller också workshops och utbildningar för föräldrar och andra som är intresserade av att bära barn. Jag kan verkligen rekommendera att kolla igenom alla härliga klipp och prova hemma framför spegeln. Eller varför inte prova tillsammans på en sjalträff med andra intresserade? När jag var föräldraledig med min yngsta anordnade jag bärsjalsträffar hemma hos mig ca 1 gång i månaden och det var de bästa föräldragrupperna jag nånsin varit på. Många av de som var med är än idag mina vänner. Ett bra sätt att träffa likasinnade på helt enkelt!

På senare år har det dessutom kommit en hel del litteratur i ämnet. Både böcker att läsa för och tillsammans med barnet eller såna som helt riktar sig till föräldrarna. Är man riktigt intresserad av att sätta sig in i ämnet kan vi rekommendera tex  Why babywearing matters eller varför inte klassikern The continuum concept av Jean Liedloff.  Där själva bärandet av barnen kopplas ihop med vårt grundläggande och ursprungliga behov av närhet till våra barn både för vår egen och våra barns skull men även för vår gemensamma framtid.

Ha en fin helg!

Kram Anna

Bärsjal i 100% merinoull från Sjala i KoKoBello

sjalaNytt i KoKoBello är Sjala’s fantastiska trikåsjal i 100% merinoull. Mjuk, skön, mysig, vacker och helt enkelt underbar. Med ullens fantastiska egenskaper håller sjalen dig och ditt barn varma när det är kallt och svala när det är varmt.  Helt fantastiskt mysig och avlastande sjal som går att använda länge! Perfekt att använda som första sjal men går att bära även lite tyngre barn i tack vare den stadiga ulltrikå som den är tillverkad av. En sån himla fin sjal!

Med på köpet får man en återvinningskasse samt ett litet häfte med knytinstruktioner samt en massa bra och hjälpsamma tips. Vilket gör den alldeles utmärkt till första sjal eller som en gåva till nyblivna eller blivande föräldrar!

Material: 100% Merinoull, maskintvättbar, krympfri
Färg: Naturvit
Storlek: One size, 520×60 cm
Tjocklek: 250 gsm
Certifiering: Öko tex 100, Mulesing free
Designad i: Sverige
Tillverkad i:
Estland

Nära föräldraskap – the seven Baby B´s

12039363_963320223732607_1704989781259720395_n

”The essence of Attachment Parenting is about forming and nurturing strong connections between parents and their children. Attachment Parenting challenges us as parents to treat our children with kindness, respect and dignity, and to model in our interactions with them the way we’d like them to interact with others.”

 

Nära föräldraskap är det svenska begreppet för Attachment parenting. Attachment parenting är ingen metod utan ett förhållningssätt vars syfte är att odla starka band mellan föräldrar och barn. Det utmanar oss som föräldrar att behandla våra barn med vänlighet, respekt och värdighet och på så vis vara ett föredöme för hur vi önskar att de skall kunna interagera med andra genom livet.

Attachment Parenting (AP) skapades av makarna Dr. William Sears och Martha Sears som även skrivit ett antal böcker inom ämnet. Ordet ”attachment” har inom AP betydelsen anknytning eller hängivenhet. För att kunna knyta an och skapa band finns inom AP ett antal hjälpmedel. För de små barnen kallas de för  ”Baby B’s” eftersom alla deras rubriker börjar på bokstaven ”B” på engelska.

Birth binding

Anknytningen börjar redan i fosterlivet men stärks vid det första mötet med barnet utanför mammans kropp. Att ta emot barnet är startskottet på en lång resa tillsammans. Anknytningen är en process och skall inte ses som en enskild händelse. Att kunna föda fritt utan påverkan av läkemedel och andra medicinska insatser underlättar den första anknytningen. Men det går att reparera anknytningen under vägen.

Breastfeeding

Att vara nära sitt barn stärker anknytningen. Att vara nära barnet vid matning / amning ger dig många fina möjligheter att stärka ditt band till barnet och lära dig tolka barnets signaler. Bröstmjölk är skapad att föda upp våra barn och i de alla flesta fall det naturliga alternativet. Ibland krånglar själva amningen men det behöver inte innebära att man tar bort närheten när man ger barnet mat eller flaska. Till de allra minsta barnen kan man ta hjälp av sk tillmatningsset om amningen krånglar.

Babywearing

Att bära sitt barn är vanligt i många kulturer och man behöver bara gå ca 100 år tillbaka i tiden i den svenska historien för att hitta bilder på barn som blir burna i olika slags bärredskap även här. Att bära barnet nära din kropp underlättar det nyfödda barnets övergång till livet utanför livmodern. Hud mot hud-kontakt har i ett flertal olika studier vid neonatalvårdsavdelningar (vård av för tidigt födda barn) visat sig ha många positiva effekter på dessa de allra sköraste barnen och föräldrarnas anknytning till barnen. Att vara nära barnet lär föräldern att lyssna på och tolka barnet signaler.

Bedding close to babies

Inom AP rekommenderas att man praktiserar samsovning. Att sova nära sitt barn stärker anknytningen och är det naturliga sättet att sköta sin sömn tillsammans med små barn. Att sova tillsammans stärker och underlättar även amningen. Och det kan förenkla för hela familjen om barnet slipper vakna arg, kall, hungrig och ensam på nätterna.

Belief in the Language Value of your Baby’s Cry

Små barn skriker i syfte att överleva. De har inget annat sätt att tala om för oss hur de mår, vad de känner och vad de behöver. Att lyssna på och bemöta barnets skrik hjälper dig att bygga upp tilliten mellan dig och ditt barn. Det lär dig också att bli bättre på att tolka ditt barns signaler.

Beware of Baby Trainers

Akta dig för metoder och lär dig istället att tolka just ditt barns signaler.  Alla individer är olika. Lyssna på ditt barn, dina instinkter och ditt hjärta.

Balance

Förneka inte resten av familjens behov. Det är enkelt att bli helt upptagen av det nya lilla livet och försöka möta alla dess behov på minsta lilla tecken. Men föräldrar måste även träna på att möta hela familjens behov. Inte minst sina egna. Sov så mycket det går, turas om att bära barnet, möt varandra med kärlek, lyhördhet, vänlighet, respekt och värdighet. Det vill säga på samma sätt som du vill försöka möta ditt barn.

Men det fiffigaste av allt med Attachment Parenting är att man absolut inte behöver, eller ens skall försöka, följa ”metoden” till punkt och pricka. Se det hellre som inspiration, riktlinjer eller en utgångspunkt för fortsatta samtal och tankar omkring den resa som ditt alldeles eget föräldraskap är. Alla nära föräldrar har liksom alla andra föräldrar både bra och dåliga dagar. För sånt är livet!